Bevallen opwekken: hoe het echt werkt

Overwegen van Inductie van de Bevalling

Redenen voor Inductie van de Bevalling

Kiezen voor een inductie van de bevalling kan een grote knoop zijn om door te hakken tussen jou en je arts. Er zijn meerdere redenen waarom dit op de plank kan komen. Allereerst, wanneer je kleintje besluit om jouw buik wat langer als hotel te beschouwen dan gepland, oftewel, je termijn is verstreken. Dit kan leiden tot risico’s voor zowel jou als je baby. Andere redenen kunnen zijn:

• Gezondheidsrisico’s: Als er nare medische dingen opduiken zoals zwangerschapsvergiftiging of langdurige aandoeningen.
• Baby’s welzijn: Als je kleine spruit niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit of de groei lijkt te stokken.
• Traag of stilstaande bevalling: Als de bevalling er geen zin in lijkt te hebben om door te zetten.

Heb je zin in een diepere duik? Kijk dan eens naar deze link.

Risico’s en Voordelen

Voordat je in het diep springt met inductie, is het slim om de plussen en minnen ook eens te bekijken. Inductie kan je leven een tikje makkelijker maken of juist wat uitdaging geven.

Voordelen:

• Snellere bevalling: Het kan het proces een opkikker geven als je lichaam vergeet hoe het moet.
• Strakkere regie: Artsen kunnen alles goed in de gaten houden.
• Minder kopzorgen: Het helpt narigheid voor jou en je baby te verminderen, zeker met een ingewikkelde zwangerschap.

Risico’s:

• Heftige weeën: Het kan zijn dat je met overdreven samentrekkingen te maken krijgt, wat stress kan geven.
• Meer kans op een keizersnede: Mocht het niet lukken, kan het op de snijtafel eindigen.
• Bijwerkingen: Die pilletjes kunnen soms een eigen willetje hebben.

Het is reuze handig om dit even met je arts door te nemen, zodat je niet in het diepe springt zonder te weten waar je aan begint. Samen kunnen jullie kijken wat voor jou in deze situatie het beste werkt.

Methoden voor Inductie van de Bevalling

Dus je bent op het punt om nieuw leven te verwelkomen en het lijkt erop dat je een zetje nodig hebt om de dingen op gang te brengen. Geen zorgen! Er zijn een aantal handige manieren om te helpen, afhankelijk van hoe klaar je baarmoederhals (ook wel cervix genoemd) is en hoe ver de ontsluiting al is. Hier nemen we je mee door twee belangrijke methoden: voorbereiding van de cervix en het opwekken van baarmoedersamentrekkingen.

Cervix Voorbereiding

Hoe zorg je ervoor dat je baarmoederhals zegt: “Kom maar door!”? Nou, daar zijn een paar trucs voor:

• Prostaglandins: Dit zijn de hormonen die de magische deur van de baarmoeder openzetten. Het klinkt als iets uit een sciencefictionfilm, maar geloof mij, het werkt! Een beetje prostaglandine-gel of -inserts kunnen wonderen verrichten en onderzoek toont aan dat de kans groot is dat je, voor je het weet, binnen 24 uur op de natuurlijke manier aan het bevallen bent.

• Mechanische methoden: Hier is waar ballonnen en hygroscopische dilatoren zoals Laminaria japonicum in beeld komen. Ze oefenen zachte druk uit en helpen de prostaglandine-afgifte te stimuleren [1]. Nog beter, je hebt geen monitoren nodig voor de babyhartslag en je kunt het prima buiten het ziekenhuis doen.

Uteriene Contracties

Dus de deur is open, maar we moeten nog even die baby naar buiten krijgen. Tijd om de motor aan te zetten:

• Oxytocine: Dit hormoon kun je zien als een turbo voor je baarmoeder. Het zorgt dat de samentrekkingen lekker krachtig worden. Handig, maar wees op je hoede want soms pakt hij iets te enthousiast uit.

• Misoprostol: Een synthetische versie van dat handige PGE1-hormoon, die zowel die cervix in beweging kan zetten als de engines laat ronken [1]. Binnen 24 uur is de kans groot dat je naturally van je kindje geniet, maar als je pech hebt kan het zorgen voor wat bijwerkingen als te zware samentrekkingen of zelfs een barstje.

Dus, wat nu? Het komt erop neer dat je best even een babbeltje maakt met je verloskundige of dokter. Zij hebben al dit spul in de vingers en kunnen je helpen kiezen wat voor jou de beste optie is. Je wilt natuurlijk volledig op de hoogte zijn van de voor- en nadelen voordat je die levensveranderende rit gaat maken. Veel succes!

Timing van Inductie van de Bevalling

Ideale Timing

Jij en je baby zitten in de laatste etappe! Rond de 39 weken is dé tijd om die kleine te ontmoeten. Dit wordt vaak aangeraden omdat het meestal de veiligste optie is voor jullie beiden. Wordt de bevalling na 39 weken gepland, dan komt dat meestal goed, zolang er geen medische noodzaak is om eerder te beginnen.

Hier is hoe het zit met de timing:

Risico’s van Vroegtijdige Inductie

Te vroeg beginnen met de bevalling kan wat hoofdpijn opleveren, zoals een hogere kans op snijden (ja, ik bedoel een keizersnede). Als er geen goede reden is om voor 39 weken al te beginnen, is de kans groter dat er problemen ontstaan. Maar onderzoek laat zien dat als het moment juist gekozen is, je de kans op een keizersnede niet per se verhoogt [3].

Dus denk er goed over na en bespreek je opties uitvoerig met je dokter. Alles om ervoor te zorgen dat jij en je baby het beste krijgen. Wil je wat dieper duiken in de risico’s en wat dat nu precies inhoudt? Check dan zeker ons artikel over zwangerschapsvergiftiging of lees meer over symptomen van zwangerschap. Wel zo handig!

Begeleiding en Ondersteuning bij Inductie

Inductie kan best spannend zijn, maar goeie begeleiding en een beetje support kunnen dit een stuk prettiger maken.

Rol van de Verloskundige

Jouw verloskundige is de ster van de show bij een inductie. Ze is niet alleen voor de medische bits and pieces, maar ook een steunpilaar wanneer de emoties hoog oplopen. Gaat alles niet helemaal volgens de planning? No sweat, zij kan verschillende methodes voorstellen, van pilletjes tot super chill ademhalingsoefeningen. Het is slim om te kletsen over wat jij precies wilt en waar je bang voor bent. Dat maakt die bevalling een team effort!

In Nederland lopen verloskundigen de boel te rocken bij meer dan 80% van de geboortes. Ze zijn er als een steun in de rug, zowel voor als tijdens de pret. Het is slim om te babbelen over hoe je naar het ziekenhuis gaat, hoe je de pijn de baas blijft, en als het moet: wanneer die kleine op de wereld komt. Meer info over zwangerschapsverwikkelingen? Check ons artikel over symptomen van zwangerschap.

Ondersteuning tijdens de Inductie

Je vrienden, je partner of zelfs je oma kunnen goud waard zijn tijdens de inductie. Wetend dat je niet alleen bent, kan enorm chill zijn. Zij kunnen ook de handjes laten wapperen; denk aan tasjes pakken voor vertrek of zorgen voor een comfy plekje tijdens het wachten.

Daarnaast zijn er handige tools om de inductietijd door te komen. Wat dacht je van ademhalingsoefeningen, een heerlijke massage of een warme kruik? Slim om vooraf je wensen te bespreken en je partner voor te bereiden op hun support-rol.

Uit recent onderzoek blijkt dat ongeveer 23,4% van alle bevallingen in de VS wordt ingeleid. Dit laat zien hoe belangrijk goeie begeleiding is, want inductie kan zowel soelaas als risico’s meebrengen, afhankelijk van de situatie van de mama en mini.

Wil je meer weten om goed voorbereid aan de start te verschijnen? Lees dan onze tips over zwangerschapsmassage en voorweeën. Deze kunnen je helpen de inductie zo relaxt mogelijk te doorstaan.

Mogelijke Methoden voor Natuurlijke Bevalling

Beweging en Oefening

Beetje beweging kan je echt een zetje in de rug geven als je je kleintje op komst hebt. Volgens een studie kan het al helpen om gewoon drie keer per week een half uurtje te wandelen. Begin hier rond de 38e week van je zwangerschap mee, en de boel kan zomaar wat sneller op gang komen. En met een lekker tempo van 4 kilometer per uur maak je de kans op ingrepen tijdens je bevalling weer wat kleiner.

Hier enkele voordelen op een rijtje:

Seksuele Activiteit

Gek genoeg kan een potje liefde ook helpen bij aanvang van de bevalling. Een orgasme triggert oxytocine, wat weeën in gang kan zetten. En sperma heeft dan weer prostaglandine in zich, dat ook een handje kan helpen om je baarmoedermond klaar te stomen.

De wetenschap is nog wat verdeeld over hoe effectief het is, maar kwaad kan het meestal niet. Tenzij je arts het anders zegt, is het een optie om te overwegen [7].

Hier de opties op een rij:

Met deze tips kun je kiezen voor een natuurlijke methode om de bevalling te bevorderen. Vergeet niet om altijd even te sparren met je zorgverlener voordat je iets nieuws probeert. Snuffel ook eens rond voor meer info over innestelingsbloeding of symptomen van zwangerschap in onze andere artikeltjes.

Alternatieven en Overwegingen

Als je denkt aan manieren om de bevalling een zetje te geven, zijn er een paar alternatieve methodes die je misschien wilt bekijken. Denk aan acupunctuur en acupressuur, maar ook aan het stimuleren van je tepels.

Acupunctuur en Acupressuur

Bij acupunctuur kan het helpen om dingen daar beneden klaar te stomen door de energiestromen in je lichaam in balans te brengen, of misschien wat hormonen te ontketenen. Het doet ook wat met je zenuwstelsel [6]. Zorg ervoor dat je naar een doorgewinterde acupuncturist stapt om het beste uit deze methode te halen.

En dan is er acupressuur. Hoewel het niet gegarandeerd werkt, kan het de boel toch in gang zetten. Wil je het proberen? Zorg dan dat je instructies krijgt van iemand die er echt verstand van heeft [6].

Stimulatie van de Tepels

Door aan je tepels te zitten, kan je baarmoeder beginnen met samentrekken, en dat kan die kleine rakker naar buiten brengen. Het draait allemaal om die oxytocine! Het helpt ook om de baarmoeder na de bevalling weer lekker te laten krimpen. Drie dagen achter elkaar borstcompressies lijken wel effect te hebben [6].

Er zijn verschillende manieren om die tepels een beetje aandacht te geven. Een beetje masseren of een kolf gebruiken kan al genoeg zijn. Doe dit voorzichtig en praat altijd even met je verloskundige als je twijfelt.

Denk erom, voordat je iets onderneemt, praat er even over met je zorgverlener. Dat helpt je om slimme keuzes te maken als je de natuur een handje wilt helpen. Verdiep je ook eens in andere natuurlijke methodes zoals zwangerschapsmassage en zwangerschapsyoga om lijf en geest klaar te stomen voor de grote dag.

References